Cara Efektif Memanjangkan Rambut Pria

...

Gaya rambut gondrong diakui memberi kesan seksi dan menarik bagi beberapa wanita. Sebagaimana riset yang dilakukan WhatsYourPrice, salah satu situs kencan Amerika Serikat. Hasilnya 82% dari 67.400 wanita dengan rentang usia 18 sampai 34 tahun, memilih lelaki bermodel rambut gondrong dibanding cepak atau pendek.

Secara umum pria tidak hidup dalam pola yang baik. Sehingga angka maksimum pertumbuhan panjang rambut sulit dicapai. Dalam sebulan rambut manusia mengalami pertambahan panjang maksimal 1,25cm (studi yang digelar International Journal of Dermatology pada tahun 2005).

Untuk memanjangkan rambut, anda perlu menyesuaikan pola hidup dan mengkonsumsi beberapa asupan ekstra. Layaknya usaha mendapatkan mahkota, seorang raja tentu mengorbankan beberapa hal. Untuk itu, lengkapi tekad luar biasa dan kesabaran anda dengan ragam cara mudah dan efektif yang dapat membantu memanjangkan rambut berikut ini;

#1 Pola hidup yang baik untuk pertumbuhan rambut sehat

Meski alam dan genetik adalah 2 faktor dasar kemampuan tumbuh rambut. Tanpa mempraktekkan pola hidup sehat, rambut tidak akan tumbuh mencapai potensi maksimalnya. Usaha yang dapat ditempuh agar panjang rambut dapat dicapai maksimal juga harus memperhatikan permasalahan seperti rambut mudah patah atau bercabang. Hal tersebut diakibatkan oleh kurangnya olahraga, minim asupan nutrisi, stres, dan mengalami gangguan tidur.

Agar rambut dapat tumbuh gondrong dan sehat dengan cepat, anda perlu menjalani pola hidup yang baik, sertai perawatan rambut meliputi;

  1. Rutin mencuci rambut 2-3 kali dalam seminggu, dan akhiri dengan kondisioner,
  2. Jangan ikat, peras, sisir, atau memelintir rambut dalam keadaan basah,
  3. Sisir dengan jari bagian ujung rambut, sambil memegang helaian (agar rambut bagian atas atau akar tidak ikut tertarik kalau rambut terasa kusut. Hindari menyisir rambut terlalu kasar, keras, atau lama,
  4. Jika mampu, jaga kesehatan rambut dengan lakukan shaving atau trimming secara teratur 2-3 bulan sekali,
  5. Hindari penggunaan blow dryer, selain tidak macho hal ini juga dapat membuat rambut kering dan rusak,
  6. Kalau ingin mewarnai rambut, lakukanlah setelah mencapai panjang yang anda inginkan (kandungan cat kimia pada bleaching atau pewarnaan rambut dapat merusak tekstur sehatnya)

#2 Rajin berolahraga

Rutin berolahraga dapat mempercepat rambut gondrong. Dengan rajin olahraga kondisi kesehatan akan meningkat, sehingga dapat mempercepat regenerasi sel.

Utamakan jenis olahraga yang efektif memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh. Agar suplai oksigen tercukupo dan folikel rambut pun ternutrisi.

#3 Cukupkan gizi dan konsumsi protein

90% komponen pembentuk batang rambut manusia adalah keratin (protein). Dengan konsumsi yang cukup protein dapat merangsang pertumbuhan rambut. Sebaliknya, jika tubuh minim asupan protein, akar rambut akan melemah, akhirnya rontok berguguran.

Disamping itu, memanjangkan rambut pria juga wajib memperhatikan asupan gizi pada makanan. Selain protein, kulit kepala membutuhkan bantuan asam amino untuk menumbuhkan sel rambut baru.

Konsumsi makanan tinggi protein dan rendah lemak adalah salah satu kunci dari cara cepat memperpanjang rambut pria.

#4 Kurangi dulu begadang, lakukan saat sudah gondrong

Tidurlah secukupnya, rambut anda membutuhkan itu agar dapat tumbuh maksimal. Terlelap 7-8 jam setiap malam dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit.

Bagaimana, tidak mudah bukan ?. Gondrong bukan sekedar model rambut, melainkan simbol perjuangan. Ada tekad luar biasa dan kesabaran dibalik rambut panjang pria. Tetaplah tampil keren bersama rambut panjang anda tanpa menjadi feminim dengan mematuhi Cara Efektif Memanjangkan Rambut pada penjelasan diatas.

Tinggalkan Jejak